Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2024
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1633 kcal
|
Gord: 77,67g | Prot: 93,57g | Carbs: 141,26g.
Almoço: 7-11 吉事豬肉堡加蛋, 7-11 一日野菜 - 四色海藻, 7-11 和風醬, 美祿（經典原味）, 分離乳清蛋白, 乳清蛋白-可可風味. Jantar: 全家 鮮筍排骨湯, 五木 麻辣味拉麵. Lanches/Outros: 福義軒 咖啡蛋捲, 薄鹽烘焙核桃. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xiyoutu
|