Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2024
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76,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3220 kcal
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Gord: 118,28g | Prot: 116,70g | Carbs: 420,30g.
Café da Manhã: CU 딥치즈베이컨버거. Almoço: 파리바게트 콰트로 치즈머핀, 쿠즈락 소떡소떡, GS25 커플 참치김치&장조림버터. Jantar: 롯데제과 빈츠 카페모카, 허닭 스팀 닭가슴살 슬라이스 오리지널, 금풍제과 보리건빵 (100g). Lanches/Outros: 마이프로틴 크레아틴, 금풍제과 보리건빵 (100g), 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de 수다숭이
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