Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2024
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76,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 76,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2489 kcal
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Gord: 67,22g | Prot: 167,84g | Carbs: 292,01g.
Café da Manhã: Banana, Ülker Kakao, Coconut Oil, Egg, Honey, West Nutrition Rice Flour. Almoço: Yayla Mercimek Çorbası, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) , Bounty Bounty, Apple, Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted) , Egg, Bagel. Jantar: Honey , Ülker Kakao, Cooked Salmon, West Nutrition Rice Flour. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 16802838Ege
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