Jornal de Ale_na174, 18 fev 24

Ужин ~800кк
Жульен, хлеб из трех злаков, кабачковая икра, четверть помидора и кофе с молоком б/с. Сегодня день без обеда был, решила на вечер догнать каллораж.

---

2096 kcal

Gord: 80,09g | Prot: 104,75g | Carbs: 254,22g.   Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Китайская Капуста, Помидоры, Самокат Сыр Творожный с Авокадо, Базиликом, Тимьяном и Кинзой, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Самокат Лечо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареное Яйцо без Жира. Jantar: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Перекресток Хлеб Зерновой, Реми Помидоры Красные на Ветке, Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной), Жульен с Курицей и Грибами. Lanches/Outros: Самокат Батончик Гранола Банан, Самокат Кефир 1%, Призма Яблоко Ред Делишес, Самокат Пломбир без Сахарозы, Самокат Батончик Гранола Банан, Самокат Кефир 1%. mais...