Jornal de zase.katy1, 18 fev 24

Впервые вижу первую «5» на весах с класса наверно 6, делюсь своей маленькой утренней радостью 💪🏽

---

1521 kcal

Gord: 33,19g | Prot: 127,45g | Carbs: 178,62g.   Café da Manhã: Яблоко Зеленое, Миндаль Миндаль, Zero Низкокалорийный Сироп Маракуйя, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Магнит Банан. Almoço: Zero Соус 1000 Островов, Barilla Макароны, Минтай. Jantar: Яйцо Куриное, Индилайт Филе Грудки Индейки, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный. Lanches/Outros: Flash Ultra Energy, Solvie Печенье «Малиновый Чизкейк». mais...