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🥳🥳🥳 BMI endlich unter 40 🥳🥳🥳
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112,3 kg
Perdidos até agora: 27,7 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1931 kcal
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Gord: 58,33g | Prot: 156,50g | Carbs: 190,06g.
Café da Manhã: Milch 1,5%, More Nutrition Chunky Flavour Vanilla Dream, DM Bio Chiasamen , Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild . Almoço: Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), Olivenöl, Brokkoli, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Magerquark, Rocka Nutrition Smacktastic Cocoloco , Lidl Haferflocken, Apfel. Lanches/Outros: Real Quality Knusper-Röllchen, IronMaxx VEGAN 30 High Protein Bar Peanut Flavour, Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein Vanille. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chlejabe
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