У нас сегодня кето такос с рваной свининой. Придание формы лепешкам это отдельная история)
|
1895 kcal
|
Gord: 158,83g | Prot: 90,34g | Carbs: 23,43g.
Jantar: Zero Маффин Ромовая Баба, Махеевъ Горчица Русская, Махеевъ Майонез Оливковый 67%, С.Пудовъ Винный Камень, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Edimcu Ксантановая Камедь, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Село Зелёное Пармезан, Яичный Белок, Чеснок, Белая Дача Салат Айсберг, Магнит Помидоры Черри, Авокадо Авокадо Хасс, Перекресток Окорок Задний Свиной , Heinz Соус Барбекю. mais...
|
|
2233 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 55 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
Ой, а расскажите эту историю?)
17 fev 24 por membro: Princessa_Angelov
|
Из чего лепешки? Можно рецепт?🥹
17 fev 24 por membro: LizaLoses45kg
|
Princessa_Angelov, как оказалось, существуют специальные подставки, но естественно у кого они вообще есть?) Сначала подумыавалось засунуть в стакан, но тогда получились бы слишком завернутые. Руками держать как-то не очень - долго, горячо, тем более надо бы и другие параллельно жарить.
В итоге воспаленный мозг выдал гениальное решение - положить скалку на спинку стульев между ними, а сверху на неё класть лепешки)
17 fev 24 por membro: Zhirоbus
|
LizaLowCarb, смешать сухие ингрединты:
180 тёртого в порошок пармезана, 1 чл разрыхлителя, 2чл ксантана, 1 чл желатина.
С щепоткой винного камня взбить до жёстких пиков два белка, затем постепенно добавлять к сухим и перемешивать.
У меня получилось шесть шариков. Раскатываем и на сковородку. Как начинает немного пузыриться, переворачиваем
17 fev 24 por membro: Zhirоbus
|
17 fev 24 por membro: SQL777
|
Где покупаете лепешки для Кето?🙏
18 fev 24 por membro: TatyGu85
|
TatyGu85, было бы круто, конечно, иметь возможность купить подобное, но сильно сомневаюсь, делал сам. Ниже в комментариях есть рецепт
18 fev 24 por membro: Zhirоbus
|
18 fev 24 por membro: Princessa_Angelov
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zhirоbus
|