Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2024
|
103,6 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1866 kcal
|
Gord: 87,15g | Prot: 95,51g | Carbs: 185,40g.
Café da Manhã: Чай, Запеканка с вишней, Махеевъ Джем Клубничный, Овсянка на кокосовом. Almoço: Белореченские Торты Торт Молочная Девочка, Велес Говядина Деликатесная Сырокопченая, Йола Конина Сырокопченая, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Чай, Экопродукт Варенье Вишня, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Сырный Соус, Табрис Шашлык Свинина Шея. Jantar: Hame Паштет из Мяса Птицы, Перекресток Зеленый Грудка Индейки Сыровяленая, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый. Lanches/Outros: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Мандарины. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de averyanova93
|