Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2024
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74,1 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1240 kcal
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Gord: 39,61g | Prot: 69,73g | Carbs: 144,50g.
Café da Manhã: Белый Хлеб, Кофе (Растворимый), Горбуша. Almoço: Свекла Вареная, Рассольник. Jantar: Огурец (с Кожурой), Плов со Свининой. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Вода, Магнит Банан, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de krasnova65.m
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