|
Девочкииии!!!!
Я перешагнула порог, и увидела 99.8😻😭
Я всё ещё не верю, я была на трёхзначной цифре 4 года😱 Как же я себе благодарна, за всё что я делаю, я большая молодец, дальше,больше💪🏽🙌🏽
|
99,8 kg
Perdidos até agora: 30,2 kg.
Ainda faltam: 30,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1796 kcal
|
Gord: 103,90g | Prot: 88,11g | Carbs: 128,38g.
Café da Manhã: Пицца Домашняя, Кофе с Молоком. Almoço: Чай, Останкино Колбаса Русская. Jantar: Красное Яблоко, Кукусики Ядра Семечек Жареные, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Куриная Голень. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|