|
Печем хлеб из псиллиума. На 1 лепешку: 1 яйцо 10 гр.псиллиума 1 гр.разрыхлителя сверху обильно посыпал семенами льна, кунжута и подсолнечника.🙂
|
1967 kcal
|
Gord: 97,77g | Prot: 99,57g | Carbs: 163,55g.
Café da Manhã: Мир Сухофруктов Слива Сушеная без Косточек, Булочка из Псиллиума, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 5%. Almoço: Пятерочка Сахар, Нам Ням Оладьи Печёночные, Картошка Тушеная. Jantar: Долгая Жизнь Тан, ВкусВилл Печеночные Оладьи, Яйцо Куриное, Эндакси Псиллиум, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lanches/Outros: Банан. mais...
|
|
 Comentários
💫💫💫 *Дорогие девочки* 18+
💫💫💫Приглашаю вас в свой чат "СТРОЙ-НЯШКИ" всех,кому нужна поддержка и мотивация
❤️🌺❤️🌺❤️🌺
💫Худею сама, помогаю другим💫
☝️ Мы не сидим на диетах☝️
только правильное питание 💞
и полезные привычки💪
💕Очень буду рада, если от меня вы узнаете что-то новое и полезное💓
💖А в нашем чате морее:
💥полезной информации 💯
💥вкусных рецептов ПП🥗
💥утренние зарядки 🤸♀️
💥жиросжигающие тренировки🏃♀️
💥мотивирующие марафоны💪
Пишите "ХОЧУ В ЧАТ" на номер 8-981-803-29-24 WhatsApp
*Если ты не решишься на это сегодня, завтра будет таким же, как вчера!* ❤️💛❤️
16 fev 24 por membro: @xsert
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de b362mo
|