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Olahraga rutin malah naik BB, semoga aja masa ototnya yg naik yaa 🥹🥹
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84,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 27,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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891 kcal
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Gord: 30,98g | Prot: 87,42g | Carbs: 59,87g.
Café da Manhã: So Good Chicken Katsu, Muscle First Whey Protein Isolate. Almoço: Diet Go Grilled Dori with Brown Rice . mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de meimelzdietdiary
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