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131/81_72 BZ_102
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135 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 25 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1516 kcal
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Gord: 42,41g | Prot: 140,66g | Carbs: 136,52g.
Café da Manhã: Lätta Margarine, Aldi Datteltomaten, Kaffee mit Milch, Aldi Pesto Lachs, Kronenbrot Eiweißbrot. Almoço: Kartoffelknödel, Hengstenberg Rotkraut, Mein Menü Jäger Klößchen in Pilzsoße, Rama Cremefine 7%. Jantar: Chia-Samen, Sweet Valley Fruchtcocktail, Arla Skyr Natur. Lanches/Outros: Milbona Reine Buttermilch. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lassmichrein
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