Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2024
|
80,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1598 kcal
|
Gord: 82,38g | Prot: 67,65g | Carbs: 148,30g.
Café da Manhã: Кофе, Блины, Абрикосовые Джемы и Варенья, Аютинский Хлеб Хлеб Ржаной Порционный, Белый Город Молоко 2,5%, Индилайт Колбаса из Индейки Докторская, Жареное Яйцо. Almoço: Самокат Сырок с Варёнкой, Борщ, ВкусВилл Котлеты Домашние, Сметана 15%, Аютинский Хлеб Хлеб Ржаной Порционный. Jantar: Шармель Зефир в Шоколаде со Вкусом Пломбира, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Чай, Салат Овощной с Маслом, Алые Паруса Плов с Индейкой. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sways
|