Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2024
|
72,6 kg
Perdidos até agora: 52,4 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1628 kcal
|
Gord: 71,28g | Prot: 82,12g | Carbs: 167,83g.
Café da Manhã: Геркулес Овсяные Хлопья, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Зеленая Линия Пармезан Молодой, Помидоры. Almoço: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Салат Айсберг, Увелка Полба, Молодой Шпинат, Макрурус. Jantar: Макрурус, Салат Айсберг. Lanches/Outros: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de koshca_official
|