Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2024
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81,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1387 kcal
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Gord: 28,31g | Prot: 91,91g | Carbs: 198,49g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Soba Гречневая Лапша, Белый Город Молоко 2,5%, Салат Ромэн или Соз, Мандарины, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Семён !
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