Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2024
|
94,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 25,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
879 kcal
|
Gord: 31,23g | Prot: 88,36g | Carbs: 61,13g.
Café da Manhã: Кофе. Almoço: Русское Море Горбуша Запеченная , Ehrmann Пудинг. Jantar: Белый Хлеб, Кефир 1%, Русское Море Горбуша Запеченная , Green Ray Кукуруза, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
 Comentários
16 fev 24 por membro: Varvara.Vladimirovna
|
Спасибо! 🌸 самое тяжелое впереди!🫣
16 fev 24 por membro: AddiShd
|
Самое тяжелое было принять, осознать и начать двигаться в нужном направлении, сейчас только терпение и труд 💪☺️
16 fev 24 por membro: Varvara.Vladimirovna
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AddiShd
|