Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2024
|
91,2 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1621 kcal
|
Gord: 67,61g | Prot: 85,53g | Carbs: 172,65g.
Café da Manhã: Кировский Коржик Молочный, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Гречка Отварная. Almoço: Компот из Сухофруктов, Омлет с Молоком, Салат Крабовый, Овощное Рагу с Говядиной, Лимак Хлеб Подовый, Белый Хлеб, Суп Харчо. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de #13_
|