Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2024
|
107 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3270 kcal
|
Gord: 123,48g | Prot: 154,21g | Carbs: 251,19g.
Café da Manhã: Обычные Блины, МПК Норильский Грудка Куриная в Панировке. Almoço: Пицца с Мясом. Jantar: МПК Норильский Грудка Куриная в Панировке, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Lanches/Outros: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Сыр Косичка, Фабрика Качества Пасторма Птицы, Светлое Пиво. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolevelok
|