Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2024
|
85,6 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1479 kcal
|
Gord: 56,66g | Prot: 122,51g | Carbs: 114,31g.
Café da Manhã: Жар Птица Хлеб Деревенский Ремесленный на Закваске, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Село Зеленое Молоко 1,5%. Almoço: Норильский Молочный Завод Сметана 10%, Сибирская Ягода Малина Протёртая с Сахаром, Vita Творог Обезжиренный 1.8%. Jantar: Акульчев Macarons, Heinz Острый Кетчуп, Куриная Грудка Отварная, Жар Птица Хлеб Деревенский Ремесленный на Закваске. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de M.Zhmrk
|