Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2015
|
86,2 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 21,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1778 kcal
|
Gord: 87,72g | Prot: 106,61g | Carbs: 137,80g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Аппетиссимо Фрукты в Желе, Рис Вареный, Шампиньоны Тушеные, Свинина Тушеная. Almoço: Плов с Говядиной, Окей Пицца с Ветчиной и Грибами. Jantar: Огурец (с Кожурой), Торговая Площадь Курица Копченая, Шампиньоны Тушеные, Свинина Тушеная, ФЭГ Капуста Квашенная по-Деревенски, Пиканта Икра из Кабачков (Обжаренных), Кефир 1%. Lanches/Outros: Зеленое Яблоко, Милава Творог Зернёный 5%, Апельсин, Кинза, Укроп. mais...
|
Perdendo 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KaterinaLion
|