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1573 kcal
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Gord: 59,31g | Prot: 93,07g | Carbs: 168,48g.
Café da Manhã: Nestlé Leite em Pó Ninho, Banana Prata, Adaptogen Tasty Whey, Quaker Aveia em Flocos, Ovo. Almoço: Swift Filé de Peito em Bife, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Abacaxi. Lanches/Outros: Irani Maggiore Mini Pastel de Frango , Pastel de Queijo, Musse de Chocolate, Gatorade Tangerina, Bacio di Latte Sorvete de Chocolate Belga. mais...
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Histórico de Peso de paulagabiromero2002
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