Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2024
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58,1 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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687 kcal
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Gord: 11,82g | Prot: 41,49g | Carbs: 104,07g.
Café da Manhã: Tassimo Petit Déjeuner. Almoço: Turini Penne Rigate, Salade Verte, Yaourt de Soja. Jantar: Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), E.Leclerc Colin d'alaska à l'oseille. mais...
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1458 kcal
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Exercício:
Pilates - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de coco378
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