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Down a little more.
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92,7 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg.
Ainda faltam: 2,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2304 kcal
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Gord: 93,60g | Prot: 123,91g | Carbs: 255,98g.
Café da Manhã: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Smucker's Strawberry Jam, Cream Cheese, Pepperidge Farm Cinnamon Swirl Bread. Almoço: Campbell's Healthy Request Chunky New England Clam Chowder (533g), Heinz Mayonnaise Packet, Bumble Bee Lemon Sesame & Ginger. Jantar: Fried Egg, Hormel Reduced Sodium Homestyle Corned Beef Hash, Rosarita Refried Beans, Spinach, New York Texas Toast Tortilla Strips Chipotle Cheddar, Fresh Gourmet Cheese & Garlic Premium Croutons, Lettuce. Lanches/Outros: Mitchell's Jalapeno Cheese Sausage Roll, Pure Protein Chocolate Mint Cookie Bar. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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