|
Доброе утро ☀️
Сегодня увидела цифру 100.6кг🫣
Для кого-то это оооочень много, но я её не видела 4года😱 Сейчас идёт 7 месяц беременности, и мне удалось сбросить 14ег за всю беременность, причём таксикоза у меня особо не было. На счёт похудения в беременность, что типо худеть нельзя и всё такое, мне не пишите, я обговорили всё с врачём, мне разрешили, меня даже хвалят😄
|
1130 kcal
|
Gord: 66,07g | Prot: 37,64g | Carbs: 96,72g.
Café da Manhã: Лимак Хлеб Пеклеванный, Селедка под Шубой, Кофе с Молоком. Almoço: Зерница Ватрушка с Творогом, Батон, Лотос Рулетики из Ветчины с Сыром, Пицца с Ветчиной и Грибами. mais...
|
|
 Comentários
При большом весе худеть очень даже можно и даже нужно при беременности
14 fev 24 por membro: Касперуша
|
Второй раз забеременела с весом 106 кг, рожать шла 99 кг. Беременность прошла великолепно.
14 fev 24 por membro: saltykovawk
|
Я вот в первую беременность по своей же глупости набрала 30кг, а вот во вторую боюсь набора, служу за питание, но иногда всё же завидую подруге которая ест сладкое и мучное как не в себя и не поправляется😄
14 fev 24 por membro: anni_fort
|
Про сложно рожать, у меня плановое кс, но всё же понимаю, что для ребёнка мои лишние кг не на пользу идут, жалко что,когда первого вынашивала об этом не думала😬
14 fev 24 por membro: anni_fort
|
Neĺька, я в первую беременность 17 кг набрала, рожать шла 96 кг, не скажу что было тяжело, нормально. Хотя на сколько это может быть вообще нормально и легко😁
14 fev 24 por membro: Касперуша
|
Это круто, у меня сестра забеременела в весе 110 кг, рожать пошла с весом 105 кг, все здоровы и счастливы. Правильно делаете👍
15 fev 24 por membro: katerina779976
|
Вы беременная 100 внесите, а я без беременности сегодня увидела 100,5... Вот это точно ужас полный! Вы большая молодец!
15 fev 24 por membro: juju-aby
|
Я тоже во время беременности скинула 7 кг. И так же по рекомендации врача. Вес начал идти в плюс только на 7 месяце беременности.
Так что делаете вы все супер правильно. Правильное питание и отказ от сахара еще ни одной беременной не повредили ☺️
15 fev 24 por membro: Katepheya28
|
Мне врач говорила,чем больше вес женщины,тем больше она должна скинуть во время беременности . -17 кг итог за 9 мес. Встала на учет 97, а на последнем взвешивании была 80 .
15 fev 24 por membro: lalita7810
|
бывают даже женщины, что в 100 кг красивее 60 килограммовых
15 fev 24 por membro: iralu0660
|
15 fev 24 por membro: sobrannaya_sonya
|
olushkassavushka ну разные бывают епт
15 fev 24 por membro: spoookyspider
|
Расскажите пожалуйста какой у вас план питания при беременности?Мне это более чем актуально. У вас есть небольшой дефицит ? Контроль жбу? Отказ от продуктов ?
15 fev 24 por membro: 20Anastasiya23
|
20Anastasiya23, здравствуйте, план питания простой, кушаю почти всё, главное вписать это всё в калораж(1500-1600), но стараюсь вредности всё же заменять на здоровые продукты, если колбаска то смотрю чтобы была из курицы или индейки, мне повезло что я не сладкоежка, сахар в чистом виде не употребляю уже полтора года. Конечно вот от мучного( в моём случае хлеб) я отказаться не могу, но это не больше 80гр в день. Мой последний приём пищи заканчивается в 17:30, после,могу съесть яблоко если кушать захочу, но организм привык, так что после шести уже очень редко хочется кушать😄
15 fev 24 por membro: anni_fort
|
Спасибо большое за ответ🤗🙏буду продолжать следить за вашими успехами. Удачи🍀
15 fev 24 por membro: 20Anastasiya23
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anni_fort
|