Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2024
|
81,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1455 kcal
|
Gord: 73,09g | Prot: 81,63g | Carbs: 106,12g.
Café da Manhã: Ферреро Роше, Грабли Box Блины с Нутеллой, Форель Слабосоленая, Самокат Масло Крестьянское 72,5%, Геркулес Зерновой Хлеб. Almoço: Snaq Fabriq Coco Chocolate , Капуста Тушеная, Печеночные Оладьи, Шницель Куриный. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченный или Жареный Тунец, Дед Хо Фо Бо. Lanches/Outros: Черкизово Карпаччо из Индейки, Булочные Вольчека Улитка с Ветчиной и Сыром. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irene1706
|