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Vou conseguir, tenho fé!
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1302 kcal
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Gord: 40,99g | Prot: 55,96g | Carbs: 173,26g.
Café da Manhã: Maçãs Gala, Danone Danio Banana, Cereais e Mel. Almoço: Herbalife Shake de Morango Cremoso, Herbalife Chá Verde, Herbalife Chá NRG. Jantar: Nissin Talharim de Frango, Elma Chips Ovinhos de Amendoim. Lanches/Outros: Danubio Sobremesa Aerada Light Damasco, Herbalife Barra de Proteína, Nescau Nescau Pronto. mais...
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2244 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de Luprocopio
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