Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2024
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77,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 18,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1290 kcal
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Gord: 58,35g | Prot: 61,83g | Carbs: 130,23g.
Café da Manhã: Chia Seed, Skippy Chunky Peanut Butter, Timur Tengah Granola Dark Chocolate, Safiya Muesli, Ultra Milk Susu UHT Low Fat. Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Kubis, King's Fisher Sardines in Chilli Sauce, Nasi Putih. Jantar: Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Skippy Chunky Peanut Butter. Lanches/Outros: Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Kanzler Singles Hot. mais...
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1983 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 12 minutos, Descansar - 15 horas e 48 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de anggelia15
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