Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2024
|
106,7 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2219 kcal
|
Gord: 93,01g | Prot: 99,67g | Carbs: 209,02g.
Café da Manhã: Простоквашино Творог Мягкий. Almoço: KAIF Энергетический Напиток Mokka, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Котлета Свиная. Jantar: Обычные Блины, Brahma Пиво, МПК Норильский Грудка Куриная в Панировке, Lay's Чипсы со Вкусом Бекона. Lanches/Outros: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Био Баланс Кефирный 0%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolevelok
|