Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2024
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70 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1180 kcal
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Gord: 38,08g | Prot: 83,19g | Carbs: 124,78g.
Café da Manhã: Café, Ovo Mexido. Almoço: Legumes Grelhados, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro). Jantar: Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Lanches/Outros: Uvas tipo Europeu, Alpino Chocolate. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de IvMendes
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