|
|
2262 kcal
|
Gord: 78,81g | Prot: 173,73g | Carbs: 181,07g.
Café da Manhã: コストコ マスカルポーネロール, スクランブルエッグ, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ダークチョコレート. Almoço: 手作り弁当. Jantar: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ダークチョコレート, サーモンの刺身, 日本酒, 鶏の胸肉. Lanches/Outros: ローソン チョコクッキーサンド, ザバス ホエイプロテイン100 リッチショコラ味, アサヒフードアンドヘルスケア クリーム玄米ブラン ブルーベリー. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kwurmsyk
|