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1637 kcal
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Gord: 88,78g | Prot: 99,68g | Carbs: 121,17g.
Almoço: Crackers Integrali, Avocado, Terra & Vita Insalata Primavera, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), La Collina Delle Bontà Tagliata Marinata di Bovino Adulto. Jantar: Crackers Integrali, Uovo, Petto di Pollo, Verdura Cotta. Lanches/Outros: Perugina Bacio, Torta Gialla (con Glassa di Vaniglia), Popcorn al Burro Preparati con Olio, Noci, Banana. mais...
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1801 kcal
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Exercício:
Bíceps, vogatore - 1 hora e 50 minutos, Descansar - 14 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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