|
✧ сегодня законно повышаю сахар в крови вкусностями, но, к сожалению, не без чувства вины за съеденное (*´ー｀*)
|
1586 kcal
|
Gord: 82,26g | Prot: 41,42g | Carbs: 164,42g.
Café da Manhã: Ржаной Край Хлебцы Зерновые, Ржаной Край Хлебцы Зерновые, Свитлогорье Сырок Творожный с Вареной Сгущенкой, Snaq Fabriq Cookie Nuts, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Клубникой. Almoço: Кондитерская Мария Бенто-Торт Наполеон Классический. mais...
|
|
 Comentários
Не вини себя. Даже, если один раз съела больше нормы, то это в жир не отложиться. А вот чувство вины и стресс по-настоящему вредны, из-за кортизола замедляется процесс похудения сильно.
15 fev 24 por membro: drakosabibigosa
|
В калораж с тортиком уложилась, но очень расстраиваюсь, когда употребляю слишком много углеводов :с
Со стрессом согласна, пытаюсь бороться как могу (*´ω｀*)
16 fev 24 por membro: prince_morgenbliz
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de prince_morgenbliz
|