Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2024
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1665 kcal
|
Gord: 80,90g | Prot: 74,23g | Carbs: 162,98g.
Café da Manhã: Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные с Морской Солью, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках, Огурец (с Кожурой), Ватутинки Хлеб Лаваш «Армянский» Тонкий Тандырный, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Финский. Almoço: Coffee Like Латте (300мл), Мандарины, Аю Дух Леса Орехи Кедровые Очищенные, ВкусВилл Тарт с Грушей. Jantar: Пятерочка Яблоко Красное, ВкусВилл Сыр Копчёный Косичка, Ичалки Масло Сливочное Ичалковское, Магнит Морковь Вареная, Картофель Отварной, ВкусВилл Медальоны из Горбуши с Брокколи, Lactica Йогурт. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MayFlowLucy
|