Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2020
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96 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 28 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2152 kcal
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Gord: 86,50g | Prot: 82,56g | Carbs: 267,09g.
Café da Manhã: Mamão, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Almoço: Salada Vinagrete, Ovo Cozido, Feijão Carioca, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Queijo Coalho, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Perdigão Salsicha de Frango. Lanches/Outros: Abacaxi, Tapioca de Queijo, Iogurte de Frutas (sem Gordura), Abacate. mais...
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3011 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de thalitaceli
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