Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2024
|
68,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 16,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1925 kcal
|
Gord: 138,40g | Prot: 114,89g | Carbs: 58,94g.
Café da Manhã: Магнит Авокадо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Село Зелёное Сливки 10%, Narmak Мука Миндальная, Гарнец Мука Кукурузная, Едим с Пользой Клейковина Пшеничная , Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо Куриное, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Кофе, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Президент Сыр Плавленый, Дайкон, Село Зелёное Творог 5%. Almoço: ВкусВилл Малина Свежезамороженная, Сметана 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Iberica Оливки с Лимоном, Марти Сало Соленое с Перцем, От Мартина Семечки Отборные, Куриный Бульон, Индейка с грибами в сливках, Зеленая Фасоль (Замороженная). Jantar: Творожнококосовое печенье кето, Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lady_Kattarina
|