|
|
634 kcal
|
Gord: 22,00g | Prot: 20,95g | Carbs: 96,99g.
Café da Manhã: Kuru Hurma, Ev Yapımı Yoğurt. Almoço: Şekersiz Türk Kahvesi, Kuru Hurma. Jantar: Ev Yapımı Yoğurt, Kuru Hurma. Lanches/Outros: Krem Şanti (Basınçlı), Yayla Keten Tohumu. mais...
|
|
1986 kcal
|
Exercício:
Cardio - 45 minutos, RPM - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ali71durak71
|