Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2024
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120,6 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 40,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1250 kcal
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Gord: 45,65g | Prot: 81,92g | Carbs: 137,66g.
Café da Manhã: Вологодское Льняное Масло , SPAR Шаурма с Курицей Гриль и Сыром, Овсяные Хлопья. Almoço: Морковь с Чесноком и Майонезом, Увелка Гречневая Каша на Воде, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Апельсиновый Джем, Сметана , Творог 5%. Lanches/Outros: Магнит Хурма, Домик в деревне Кефир 2,5%. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de larisagonharenko44780
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