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3104 kcal
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Gord: 66,11g | Prot: 217,00g | Carbs: 392,15g.
Café da Manhã: Kaufland Beerenmischung mit Sauerkirschen, Milsani Kaffeesahne 10%, K-Classic Joghurt Mild 0,1% Fett, Spiegelei ohne Fett, K-Classic Zarte Haferflocken, Kevin Levrone Gold Iso Whey Isolat, Harzer Harzer Käse, Harry 1688 Katen. Almoço: K-Classic Kaisergemüse, Basmati-Reis, Hähnchenbrustfilet, K-Classic Blattspinat. Jantar: Harry Sonnenkern, Hähnchenbrustfilet, Brokkoli. Lanches/Outros: Gut & Günstig Back Kakao, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Walnüsse, Leinsamen, Chia-Samen, K-Classic Zarte Haferflocken, Kevin Levrone Gold Iso Whey Isolat, Banane, Äpfel, Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz. mais...
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