Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2024
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73,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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988 kcal
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Gord: 54,31g | Prot: 99,78g | Carbs: 16,99g.
Café da Manhã: Jarrow Formulas MCT Oil. Almoço: 생선 구이, 효밀(플러스), 파프리카, 소고기 안심(살코기만, 지방은 0.5센티남기고 잘라냄). Jantar: Jarrow Formulas MCT Oil. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ggtop93
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