Jornal de Ксюшенька28, 13 fev 24

Отсутствует аппетит, но ужину быть ))) тунец в собственном соку, салатная смесь, огурец и помидор.

---

1591 kcal

Gord: 78,64g | Prot: 97,46g | Carbs: 122,12g.   Café da Manhã: Хохланд Творожный Сыр, Кинза, Чай, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Помидоры, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Форель Слабосолёная, Шпинат, Мой Овсяноблин на Молоке. Almoço: Плов с Курицей, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Кинза, Чай, Лаваш с Яйцом и Сыром. Jantar: Сибирское Здоровье Протеин, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: ВкусВилл Сырок Творожный с Ванилью, Оладьи, Кофемашина Капучино. mais...