Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2024
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82,8 kg
Perdidos até agora: 37,4 kg.
Ainda faltam: 22,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1627 kcal
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Gord: 52,75g | Prot: 80,19g | Carbs: 192,86g.
Café da Manhã: Skinny Crunch Peanut Butter Snack Bar, Quaker Oat So Simple Original, Sainsbury's Semi-Skimmed Milk. Almoço: Pom-Bear Original Potato Snacks, Sainsbury's Basics British Wafer Thin Ham, Sainsbury's Lighter Mature Grated Cheese, Sainsbury's Olive Spread, Warburtons Soft Brown Sandwich Thins, Sainsbury's Jazz Apples. Jantar: Sainsbury's Indian Style Poppadoms, Blue Dragon Creamed Coconut Block, Patak's Madras Paste, Sainsbury's Sultanas, Morrisons Sliced Mixed Peppers, Sainsbury's Chopped Tomatoes, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0.3 cm Fat, Select Grade). Lanches/Outros: Skinny Dream Choc Toffee Bar, Skinny Dream Salted Caramel Bars, Sainsbury's Red Seedless Grapes. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de PurpleBow
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