Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2024
|
81,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1495 kcal
|
Gord: 70,35g | Prot: 73,39g | Carbs: 141,98g.
Café da Manhã: Творожный Батончик, Помидоры, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо Хасс, Меридиан Форель Филе-Кусок Слабосоленая , Самокат Масло Крестьянское 72,5%, ВкусВилл Тартин Пшеничный . Almoço: ВкусВилл Плов с Курицей 1. Jantar: ВкусВилл Картофельные Чипсы с Солью, Кукуруза Вареная, Цветная Капуста, Запеченный или Жареный Тунец. Lanches/Outros: Snaq Fabriq Coco Chocolate , Макарун. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irene1706
|