Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2024
|
120,8 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 40,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1149 kcal
|
Gord: 46,13g | Prot: 79,97g | Carbs: 103,21g.
Café da Manhã: Куриная Грудка Отварная, Вологодское Льняное Масло , Овсяные Хлопья. Almoço: Морковь с Чесноком и Майонезом, Куриная Грудка Отварная, Увелка Гречневая Каша на Воде. Jantar: SPAR Шаурма с Курицей Гриль и Сыром. Lanches/Outros: Апельсиновый Джем, Сметана , Творог 5%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de larisagonharenko44780
|