Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2024
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53,2 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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836 kcal
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Gord: 27,95g | Prot: 46,58g | Carbs: 71,21g.
Café da Manhã: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Buah Naga. Almoço: Bakwan, Ikan Cakalang, Tumis Kangkung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Ikan Dori. Lanches/Outros: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Delfi Coklat. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de thasprita
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