Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2024
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143,6 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 75,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2351 kcal
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Gord: 128,54g | Prot: 123,18g | Carbs: 185,80g.
Café da Manhã: Coca-Cola Cherry Coke Zero (Can), Jennie-O Mild Turkey Breakfast Sausage Lean, Kroger Chopped Onions, Athenos Reduced Fat Crumbled Feta Cheese, Extra Virgin Olive Oil, Fresh Express Baby Spinach, Egg. Almoço: Kind Fruit & Nut Dark Chocolate Cherry Cashew Bar, Slim Jim Original 'N Cheese, Ensure Max Protein Nutrition Shake - Vanilla, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Wish-Bone Chunky Blue Cheese Dressing, McCormick Salad Toppins, Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Strips. Jantar: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Totino's Pepperoni Party Pizza. Lanches/Outros: Skinny Pop Popcorn, Cadbury's Caramello (King Size). mais...
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Perdendo 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Trac1
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