Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2024
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68,1 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1451 kcal
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Gord: 37,74g | Prot: 83,92g | Carbs: 189,06g.
Café da Manhã: Beckers Bester Frühstückssaft, Dinkelbrötchen, Butter, Marmelade, Kaffee mit Milch, Alpenmark Maasdamer. Jantar: Lindenhof Gouda, Rote Zwiebeln, Milram Sour Cream, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Edeka Romanasalat, Aldi The Wonder Chunks Chicken Style, Lidl Fladenbrot. Lanches/Outros: Schokokekse, Milbona High Protein Pudding Haselnuss. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Energysing
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