Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2024
|
107,3 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2035 kcal
|
Gord: 111,27g | Prot: 128,02g | Carbs: 132,80g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Яблоко. Almoço: Свиной Фарш (Приготовленный), Гречка Отварная. Jantar: Sanbonsai Соевый Соус Естественного Брожения Японский, Свиной Фарш (Приготовленный), ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Доширак Квисти со Вкусом Курицы. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolevelok
|