|
Продолжаем отмечать активность, потому что стейки с луково-помидорным релишем смолотили слишком быстро и с большим аппетитом, не удалось заснять! А калорий за день вышло ~860 между этим и белковым омлетом с халапеньо. Слишком сытно
|
853 kcal
|
Gord: 41,42g | Prot: 57,48g | Carbs: 47,45g.
Almoço: Арсеньевская Ферма Молоко 6%, Омлет с халапеньо. Jantar: Dr. Pepper Zero, Мохито, ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины, Приготовленный Лук, Помидор Тушеный. Lanches/Outros: Надежда Мармелад. mais...
|
|
2340 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Sexo - 1 hora, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de питоняшка
|