Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2015
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77,5 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1356 kcal
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Gord: 60,03g | Prot: 94,85g | Carbs: 109,49g.
Café da Manhã: Конфеты Трюфель Дюкан, Dr. Oetker Пудинг Шоколадный, Салат Русская Красавица Дюкан, Активия Йогурт Натуральный, Dr. Oetker Пудинг Шоколадный, На здоровье Молоко 0,5%, Морковь. Almoço: Торт Чизкейк Дюкан, Красная Цена Сметанный Продукт 15%, Наши Кулинары Борщ Украинский. Jantar: Салат Русская Красавица Дюкан. mais...
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1929 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nadin1111
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